Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

katrin

Кому руны разложить?

руны 2

Рационализм нынче в тренде в передовых кругах, а всякое запредельное - не очень, но разговаривать с рунами от этого не менее интересно и полезно. Я это делаю уже много лет и буду делать впредь. Для кого-то это шёпот сил, для кого-то - беседа с личным или коллективным бессознательным, не так уж важно, как это называть, если получается ответ, с которым можно что-то делать.

Хочу напомнить друзьям и знакомым (а можно и не очень знакомым), что я могу сделать это для вас.
Не буду скрывать, что стремлюсь немножко подзаработать, потому что лето - не самый лучший сезон для фриланса, и вот сейчас крайне актуально.

Как это обычно происходит в моём исполнении?
Я не предсказываю событий. Руны - это вообще не столько про события, сколько про направления. Это для тех, кто хочет не столько получить готовый ответ или рецепт, сколько разобраться и понять, что происходит - внутри или в обстоятельствах.
Я могу помочь посмотреть, какие силы, тенденции и смыслы сыграли роль в формировании некоей ситуации, что всё вот это значило и значит, что осталось скрытым и неочевидным, чего можно ожидать дальше, на что имеет смысл обращать внимание, в какую сторону имеет смысл двигаться и думать. Это, в первую очередь, ваш собственный разговор с мирозданием, а я в нём - что-то вроде посредника или переводчика. Я помогаю сформулировать запрос и интерпретировать ответ.
Консультация строится без шаблонных раскладов на сколько-то там рун, а как пойдёт и как будет нужно. Мы занимаемся вопросом до тех пор, пока не появится ясность. Обычно это занимает где-то плюс-минус около часа в режиме живого общения (но было и до двух). Поэтому я не делаю этого в переписке и чатиках. Беседа происходит или лицом к лицу, или голосом в скайпе (дискорде или другой звонилке), в удобное для вас время. Расклад я фотографирую и высылаю, чтоб можно было после над ним ещё подумать. И конечно же, всё сказанное остаётся строго между нами.

Денег беру по договорённости и по возможности.
Если кому-то из вас вот это интересно - пишите в любую личку (здесь, ВК, ФБ), емейл или скайп.

Я буду признательна, если кто-то из тех, кто ко мне уже обращался, меня рекомендует кому-то из своих знакомых. Отзывов в сети не прошу, поскольку даже сам факт обращения - это очень личное.
За репост тоже большое спасибо.

Записи о моих отношениях с рунами можно почитать здесь по тэгу РУНЫ
cat

Как ни грустно, помощь мне всё ещё нужна



Дорогие друзья! Летом минувшего года я попросила у вас помощи с деньгами на диагностику и лечение в платной клинике, потому что мне стало совсем плохо. Вы мне очень помогли, благодаря вам я три месяца ходила в больничку как на работу, смогла выяснить почти все свои диагнозы (ну, их там список, начиная с долбанной волчанки) и всё это время покупать нужные лекарства (их было и есть немало, и некоторые из них недешёвые). И даже получилось обратиться к психотерапевту в благотворительном проекте (по льготной цене). И мне стало заметно лучше, хотя я всё ещё довольно слабая, а с основным заболеванием ещё предстоит много возни, включая поездку в Институт ревматологии, когда развиднеется ковидла. Пока лечение по этой линии приблизительное, до полного уточнения диагноза.
Если что, предыдущие посты по этому поводу у меня здесь, в ЖЖ, живут под тэгом "хелпми". Там, если кому интересно, есть более детальная информация о том, что у меня и как.

Мне тогда накидали денег больше, чем я просила и думала, что мне понадобится (на самом деле не представляла себе адекватно размер бедствия и расходов на него), поэтому в какой-то момент я многим написала, что пока хватит. И мне сказали, что когда и если понадобится ещё, свисти. Ну вот этот час настал.
У меня в начале февраля две операции, на которые мне уже не хватает, а делать надо срочно, там всё не очень благополучно (онкологии нет, и на том спасибо). А подготовку уже начали.
Стоимость одной со всеми сопутствующими расходами (они там считают отдельно операцию, отдельно наркоз, отдельно анализы, отдельно сопровождение и т. п.) - около 50 тыс. р., стоимость второй - мне сказали, что ориентировочно в районе 70, точнее они мне сами пока сказать не могут, поскольку это будет зависеть от того, как дело пойдёт с первой и всё такое.
Деньги при этом почти закончились, а общее финансовое положение лучше не стало совершенно. Поэтому я снова прошу мне помочь тех из вас, кто может и хочет.

Честно сознаюсь: некоторую (небольшую) часть присланных денег я потратила на еду, когда мне надо было покупать определённые продукты (не роскошь, только самое простое - курятину там, молочку, самые простые дешёвые фрукты), и со своими средствами было хреново. Сидеть на мучном, картошке и макаронах мне запретили категорически, расписали рацион, и я стараюсь его держаться. В какие-то моменты мы справлялись сами, в какие-то не очень. Я думаю, что когда я подлечусь и опять смогу нормально работать, ситуация изменится.
Ещё тратила несколько раз на такси в клинику, потому что тяжело по холоду и снегу, я ещё не в форме, и так после каждой поездки потом отлёживаюсь около суток.

Выкладывать в публичное пространство все медицинские и финансовые подробности я по-прежнему не готова, поэтому если у кого-то из вас есть какие-то во мне сомнения - просто не откликайтесь на мою просьбу. Мне довольно непросто просить о помощи, и я очень переживаю, что вынуждена в данный момент жизни это делать. Меня несколько поддерживает в этом плане то, что моё существование в этом мире всё-таки приносит некоторую пользу, и мне тоже случалось и случается кому-то помочь.

А также то, что я могу точно сказать, что всё это совсем не зря, я упорно, как ежедневную работу, делаю всё, что нужно для лечения, и мне уже правда заметно лучше. И большое спасибо всем, кто помог мне дойти до этого этапа. Если честно, я не всегда могу определить, от кого именно пришли деньги (хотя у меня всё записано), поэтому это огромное спасибо говорю здесь и сразу для всех.

Это пост для друзей, не думаю, что его нужно расшаривать на незнакомую аудиторию. Но если считаете, что надо перепостить среди своих же - тоже хорошо.
У меня есть карточка Сбера 5469 0600 2781 6799, стоит сопровождать перевод припиской "на лечение". Если Сбер не подходит, есть ещё кошелёк ЮМани (бывший Яндекс) 410011276475786. Если и это не подходит, пишите, что-нибудь сообразим.
cat

Ковидла и таксисты

Вчера ездила в свою больничку сдавать анализы для контрольного визита к эндокринологу, заодно записалась к врачам на 16-е.
Решила на такси, потому что фигово себя чувствую, чтоб ковылять километр по снегам, а потом ехать в маршрутках с пересадками и ковидлой.
Вызвала Такси Везёт, приезжает, сажусь в машину на заднее сиденье, темно - 8 утра, едем. Вижу, что водитель без маски. Я в маске, естественно.
Дальше диалог:
- А вы, наверное, переболели уже, без маски едете так бесстрашно?
- Наверное, переболел. А может, и нет. Не берёт меня эта зараза! Жена вот болела точно, подтвердили, а я даже от неё не заболел. Ну... или чуть-чуть. Ну, я только немножко себя плохо почувствовал, и всё. Так что не знаю. Может, и переболел.
- А давно это было?
- Да до Нового года ещё, в ноябре...

Ок, ладно. Видимо, таки переболел.

Обратно ехать тоже на такси пришлось, чё-то мне дополнительно сплохело, когда из больнички выползла, давление упало, башка кружится, ногу судорогой свело. Вызываю Такси Мини, серебристое что-то 027, сажусь в машину, едем, маска у водилы болтается под подбородком. Ещё баще диалог.

- А вы, наверное, переболели уже, маску не надеваете? Ковида не опасаетесь?
- Шта? Не знаю такой болезни. Грипп, ОРЗ, бронхит знаю, а это что такое - не знаю!
- Ну, коронавирус. У меня друг перед НГ умер от этого. И сосед умер чуть раньше, молодой ещё.
- Я в этот коронавирус вообще не верю!
- Сосед вот тоже не верил, кстати.
- Это всё пропаганда и статистика! Они всех умерших от пневмонии записывают, якобы от коронавируса. Я вот тут вёз врача, она мне сказала, что им велели всех записывать, как будто от ковида умерли, а на самом деле это всё для того, чтобы побольше противовирусных лекарств продать, которые ни от чего не помогают. Чтоб статистика, да. А на самом деле обычная пневмония. А вы вот в маске - а ведь знаете, что маски ни от чего не помогают вообще! А я вот маску нацепил только для того, чтоб курткой подбородок не натирало.
- А не боитесь, что к вам в машину сядет больной человек? Вот вдруг у меня ковид, и вы заразитесь?
- Неа, не боюсь, чему быть, того не миновать! Плевал я на это всё.
- А если вы, например, болеете и меня заразите, и я умру?
- Кому как на роду написано, тот тогда и умрёт.

Л - логика, П - последовательность.

К сожалению, у нас тут немножко не те реалии, чтоб на скоростном шоссе выскочить из машины и пальчиком следующую поманить. Доехала с ним до дома, чо. Надеюсь, этот добрый человек был здоровенький.

Я вот тут всё время волновалась, что у нас не предусмотрена транспортировка даже зафиксированных ковидных на КТ, например. Ехай сам как хочешь, здоровье и жизнь других пассажиров или таксиста никого не волнует. За таксистов переживала. Блин.

А кто-то говорит - не надо людей запугивать. Окей, а какие варианты? "Чему быть, того не миновать?" А как же "На Аллаха надейся, а верблюда-то привязывай"?
Да, у нас тут не такой адок с этой дрянью, как в столицах. Кому самому не прилетело или рядом не бомбануло - совсем люди не запуганные. Даже вот в клинике - без масок на входе не впускают, но половина пациентов тусит по больничке с масками на бороде. И милейшая регистраторша носом наружу со мной разговаривала (хз, может, переболевшая уже, но на тебя же тут люди смотрят, да и правила кагбэ есть, я подозреваю). Ну ок, там хоть озонаторы проточные натыканы через каждые несколько метров.

Предупреждая.
Да, меня парит, как мне в иммунодефицитном и ослабленном состоянии, с пачкой проблем со здоровьем, не нацеплять ковидлы, выбираясь куда-то по действительно необходимым делам (просто так потусить и по злачным местам я не хожу).
Да, я надеюсь дождаться, когда общий градус вируса спадёт, а лечить научатся более эффективно даже в тяжёлых опасных случаях. Или сделают и отработают прививку, которую будет можно и таким, как я.
Да, у меня есть претензии к людям, которым реально осознанно наплевать, что будет с другими людьми.
И да, меня огорчает, что само наличие людей группы риска вызывает у многих раздражение - а было бы так удобно сбросить нас таких со счетов вообще.
Нет, я не призываю всех запереть и всё запретить. И конечно, я рассматриваю отдельно административный маразм - и свободную осознанную заботу живых обычных людей о других таких же людях.

Давайте выпьем за бережность людей друг к другу, даже совсем незнакомых - ту самую, которая повышает выживаемость и качество жизни человечества в целом. И не только выпьем, но и будем так делать.
fire

Ку - прощание, поминки - информация

Пишет Катаринка:
Наконец новости. Прощание с Серёжей и кремация состоится в Николо-архангельском крематории 5 числа в 14 часов.
Это метро Новокосино, от него 706 и 760 автобусы идут до конечной, там всё рядом. Лучше ориентироваться приезжать чуть раньше, минут на 10 - пока найдём, пока соберёмся...
Поскольку это ковид, сами понимаете, всё герметично запаковано, гроб тоже будет закрытый. Прощаться в таком формате несколько странно и тяжело, поэтому план такой: мы решили написать прощальные пожелания Серёже. На стенках самого гроба и на накинутом сверху старом ролевом плаще. Маркеры будут на месте.
Если кто-то не может приехать, но хочет поучаствовать - вы можете кидать мне текст и обязательно подпись к нему. Их я заранее дома напишу на плаще. Или завтра, 4-го, приехать ко мне и написать. Адрес по запросу.
Живые цветы тоже можно приносить (не венки).
После крематория те, кто захочет, пойдут посидеть в кафе где-нибудь неподалёку, этот вопрос мы дорабатываем ещё.

Про узкий момент, то есть ковид. Традиционно приходить в масках-перчатках и не приходить, если чувствуете, что заболеваете. Но в остальном, к сожалению, всё остаётся ровно так же, как сейчас всё в этом безумном мире: риски есть везде и всегда и тут уже каждый сам выбирает свою меру риска. Пока у детей не началась школа, мы выбирали максимальную изоляцию. Когда пошли в школу-сад - это потеряло смысл. Увы.
Покойный первым бы не обиделся на решение остаться дома.
Мила Демина по-прежнему считает тех, кто идёт - отдельно в крематорий, кафе и Археологию. Пишите ей.

Встреча-поминание будет 13 января в Археологии, с 18 до 23, кто как сможет. Незадолго до я напишу и напомню, повешу добиралово и тд.

Адреса этого объявления, где можно спрашивать и комментить:
https://vk.com/wall196310763_285
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1030055370848300&id=100015315407844&__cft__[0]=AZU1kcZQGKSNGIjEr3-ShWXdSFAwwFQTToM3tQgnpZoCHKY8t8rKnnh8YgLocU7G2XqpC9XHicEaC2lPAJS3eFyyPInGH3fkBRNaPCmsYEqd7wI5a4esI8I17rf0tRmoaEIuAuuhOsVoUshZy9KVVXpTc8ScR41h9MKJCqKDpa1S9A&__tn__=%2CO%2CP-y-R
cat

Приближается Ночь Рождения



Это типа календарно день рожденья наступил, а родилась-то я в полночь с 12 на 13-е.
Жизнь, конечно, нашла, чем меня обрадовать: с вечера позвонила маме - и оказалось, что они там заболели, у сестры нет обоняния и вкуса, у мамы температура и дикая слабость, и они сидят, молчат и ничего не делают. Пришлось кое-что срочно предпринимать, и завтра я тоже буду заниматься этим вопросом. Все нужные консультации получила, что делать - знаю, советы не нужны, нуждаюсь в молитвах и пожеланиях здоровья моим родным.

Обычно перед днём рожденья у меня всякое радостное предвкушение, а нынче всё как-то мимо, так, что приходилось себе напоминать, что ну вот же, бёздник-то на носу. А? Что? А, бёздник же... Ой. Типа уже.

Годик, в общем, был у меня тот ещё. Здоровье всё быстрее сыпалось по наклонной, летом пришлось просить у вас денег и начинать лечительную эпопею в платном формате, диагноз поставили, но не до конца, надо добивать в Москве, как только туда можно будет нормально ехать по медицинской части, но про это я уже писала. Лечительная эпопея продолжается. Огромное спасибо всем, кто помог, продолжает помогать и готов помочь, когда будет нужно. В целом мне сейчас получше, чем раньше, потому что было много симптоматического и подкрепляющего лечения, до основной проблемы пока не очень добрались, но понятно, куда двигаться. Ну и две запланированные операции ещё надо мной нависают. Локальные проблемы со спиной это дело слегка отодвинули, но делать надо.
А, да - я ж на психотерапию ещё пошла, вот уже за 4 месяца перевалило. В благотворительном проекте "Адриатика", не совсем бесплатно, но почти. С психотерапевтом очень повезло, отлично и довольно споро работаем, выкопали много интересного и вредного и сделали с этим немало полезного. Помогает. Может, о чём-то из этого как-нибудь напишу, но не сейчас.

Ввиду всего вышеизложенного вишлист у меня, если что, простой и банальный, называется АВМЯК:
ЮМани (бывший ЯДеньги) 410011276475786 или Сбер 5469060027816799

Что там у меня с прошлого дня рожденья пробежало? В конце прошлого года на Рождество в Германию съездила преотлично, а отчёт и фоточки опять зажала, простите. И вот дальше почти ничего у меня в этом году, кроме болячек и лечения, не было. Сад подзапустила, ничего не сажала, с компом намучилась, никуда не ходила и не ездила, потому что ходить толком не могла, ничего особенного не сделала, вот только поучаствовала в Зиланте-2020-онлайн, хоть какая-то радость. А, и ещё сделали в начале лета с Аней Громенко периодизацию РИ для её диплома, всё забываю обнародовать. На АТудей завелась и выложила туда один старый текст и сборник стихов, да немножко в тамошний блог писала. Вот вроде и всё существенное.

В голове же, напротив, многое устаканилось и прояснилось, отчасти благодаря психотерапии, отчасти благодаря всякой другой работе над собой. Мысли стали точнее, взгляд острее, внутреннее спокойствие толще. Так что даже не знаю, жаловаться или хвастаться.

В общем, поздравлять можно сюда и целых два дня, я всё время дома, завтра хочу поболтать в зуме с коллегами по Менестрельнику о менестрелях и менестрельбе, утром буду заниматься ковидлопроблемами, а вечером мне можно писать, звонить и всё такое. Гостей в этом году по понятным причинам не собираю, извините. Хотя очень соскучилась по живым людям, конечно.

В свой день рожденья хочу всем пожелать - будьте, пожалуйста, здоровенькие! Всем заболевшим родным, друзьям и другим людям желаю сил и поскорее выздороветь с минимальными последствиями. Берегите себя. Ещё желаю всем радости, добра снаружи и внутри, и чтоб не было войны, и чтоб люди друг друга любили или хотя бы жалели. С огромной любовью ко всем вам и всем им - ваша я.
cat

Из сети: про депрессию, которая не фигня

Елизавета-Мария Сеньчукова

Примерно раз в год у меня случается специальный пост про депрессию. Вот сейчас я опять про нее напишу. Как раз осень наступила. Я не психиатр, я, скажем так, уверенный пользователь. Так что имею право.
Дальше будет много колкостей, переходящих в грубости. Потому что невозможно уже.
Депрессия, мои дорогие маленькие друзья, как все мы знаем - болезнь. Выбейте из своих голов всякую ерунду, что депрессия - это нечто экзистенциальное. С тем же успехом экзистенциальным может быть аппендицит или, к примеру, грипп. Если вам кажется, что у вас что-то экзистенциальное, а потом вас вынимают из-под КАМАЗа и сажают на таблетки - поздравляю, вы просто оказались персонажем того анекдота про семейную пару, которые много лет не понимали, что у них бронхиальная астма.
Ну то есть экзистенциальное у вас может быть, но это отдельно от депрессии.
Следующим шагом выбейте из своих голов шаблоны. Депрессия - это не обязательно скорбь в глазах и полная апатия. Депрессия не лечится глинтвейном и Теплым Клетчатым Пледом. И добрыми делами она тоже не лечится. Если сомневаетесь - поговорите с профессионалами в области всякой благотворительности (привет, ребята, вы у меня в ленте есть, а я у вас), там такая клиника бывает, что мама дорогая.
В депрессии глинтвейн на вкус напоминает вату, как в общем-то и все остальное. Иногда, действительно, вата лучше, чем ее отсутствие, но это не лечение.
Шаблон про "депрессию - модную болезнь" я даже обсуждать не буду, это довольно глупая рационализация страшненькой тенденции. Депрессии стало больше в мегаполисе, потому что в них наблюдается скученность населения, а это душит. А в селах и маленьких городах депрессия была всегда, просто вот там об этом говорить не модно. Не верите - почитайте классиков, начните хотя бы с Некрасова с Достоевским.
Collapse )

https://www.facebook.com/maria.senchukova/posts/10220920529187149?__cft__[0]=AZVXY09guDJRwiGclvaZFYyGPLAYe1zAXJlP3RZMla-BAlKgpB8xcsZxYOr0B_3_KXM4udS8GFPEjxMeFebc_r_tqYxHQ2CcG9g66SZsJt7Ht0n-8DYtgfdpQpL2CHOSCuM&__tn__=%2CO%2CP-R
cat

Из сети: ДЕПРЕССИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ТЕРАПИИ

От себя: я вот тоже всё думаю, что это не "стало больше модной болезни депрессии" и не "людишки разбаловались". Было, всё было. Люди умирали, спивались, кончали с собой "от тоски", "от меланхолии", "от бледной немочи" и прочих подобных штук.
А сейчас люди стали обращать на это внимание. Логично, медицина-то развивается. Сначала более-менее научились лечить "болезни тела" (как это называют в быту), а после того, как медицина существенно скакнула вперёд в 20 веке - руки и наука более основательно дошли и до недугов "душевных" и психических. Стали лучше в этом разбираться, больше описывать, появилось много методов и подходов. Поняли, что это важно. Поняли, что за этими проблемами во многом тоже стоит тело - организм - с его биохимией, гормональным балансом и прочими сложными вещами. Поняли, что тяжёлые события жизни, стрессы и нервное истощение могут поломать этот самый биохимический баланс, а тот, в свою очередь, ломает потом человеку голову, эмоции, чувства и саму жизнь... Поняли, что это нужно и можно лечить по-настоящему.
Ну, то есть врачи-то с учёными более-менее поняли, а в массовое сознание всё это ещё не вошло на том же уровне, как уже привычное понимание, что с болезнями надо идти к доктору. Ну, созреет постепенно, я думаю.

ДЕПРЕССИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ТЕРАПИИ

Это личный опыт, которым сложно делиться, но так - как мне кажется - будет понятнее.
Порой люди пишут "как-то же наши предки справлялись, и депрессии у них не было".
Это не так: у них была депрессия, и я видела, что происходит с людьми, у которых нет возможности получить помощь.
Когда я родилась, моему отцу было сорок. У него была очень непростая жизнь: он родился в сороковые в крохотной таёжной деревне, семья почти все его детство голодала. То, что он не спился и не сошел с ума с учётом того, что он пережил до восемнадцати лет, я считаю чудом и везением.
Некоторое время после моего рождения ему казалось, что сбылись все его мечты: у него были накопления, любимая работа, хорошая семья и долгожданный ребенок.
В 1991 году все его сбережения превратились в пыль. Денег порой не платили совсем, и мы не голодали только благодаря бережливости родителей и папиной охоте.
В 1993 году произошла авария, и затем несколько лет у нас были проблемы с отоплением и светом.
А в 1994 папа не прошел медкомиссию (ему было пятьдесят) и потерял любимую работу. Его перевели на менее престижную и менее оплачиваемую.
У отца всегда бывали приступы плохого настроения - просто до моих десяти лет они случались пару раз в год. Но после потери работы и всех испытаний характер отца стал хуже: он стал мрачным, раздражительным, порой закатывал скандалы из-за ерунды, а порой плакал и вслух говорил, что его жизнь не имеет смысла, что он хочет умереть, и кому он такой нужен.
Отчасти он был прав - жить с таким человеком в одном доме было невыносимо. Я не знала слова "депрессия", но я видела, что моего прежнего отца словно подменили - и мне даже снились про это кошмары.
Зима 1997 была очень тяжёлой: я перестала разговаривать с отцом, а с мамой они постоянно ссорились. К весне 1998 я убедила маму, что так жить нельзя, мы должны уйти, или я уйду из дома (я плохо представляла, куда, но очень хотелось).
Сейчас мне очень жаль, что ни я, ни мама, ни отец не знали, что в таких случаях можно обратиться за помощью.
Тогда мама согласилась со мной. Мы уехали в к бабушке, мама написала прощальное письмо отцу.
Его друзья рассказывали потом, что он был очень шокирован и месяц не мог прийти в себя: не спал, жаловался, даже напился несколько раз подряд и прогулял работу (чего не делал никогда).
Затем он собрался и начал звонить маме. Я не знаю, о чем они разговаривали, но мало-помалу за два месяца он убедил ее вернуться, пообещав, что все будет иначе.
Я не поверила ему, но все действительно стало иначе: отец переосмыслил свою жизнь, начал больше заниматься спортом, изменил диету, стал больше заботиться о себе и своем здоровье, ну и, конечно, стал иначе общаться с нами: нельзя сказать, что родители больше никогда не ругались, но теперь ссоры были более или менее похожи на ссоры, а не на образ жизни: редкие и по делу.
Примерно через год я начала снова общаться с отцом, поверив, что все правда изменилось, и до самой его смерти мы оставались в теплых отношениях: он снова был тем человеком, которого я любила в детстве.
Сейчас я знаю много историй с очень похожим началом - и с куда менее счастливым концом: родители, пострадавшие в девяностых, уходили в депрессию и без помощи так и оставались там, не заботясь ни о себе, ни о своих близких.
Ещё печальнее то, что без помощи оставались и люди с более серьезными диагнозами: соматоформным расстройством ("ой, наша мама как понервничает - сразу руки отнимаются"), шизофренией ("наш папа видит биополя и сразу может сказать, что у тебя болит по ауре. Ему Перун подсказывает") и биполярным расстройством ("наш дедушка когда в настроении - может полдачи за месяц построить, потом, правда, полгода спит и ничего не хочет, а потом опять вкалывает").
Вместо диагноза и помощи люди обращались к гадалкам или приписывали проявления болезни скверному характеру.
Мой отец - и моя семья - потеряли четыре года и почти потеряли друг друга из-за его депрессии.
И это то, как жили люди раньше. И то, как совсем не обязательно жить сейчас.

Текст: Адриана Лито, проект "Ресурсная психология"
https://www.facebook.com/resursgraniz/posts/994081047670520?__cft__[0]=AZWb_-lnccRz4TMT7X1PMrdNu0r0-gUnpXXVOsjwkGZoJ0lb9zxpB3peKurpaZm_9xGF88MgJrau8DEW0Jkg8UWuiTe3NvcvXRePEAON-rpwRSnH7tjOGNb-9m8gvrp5JWVwdkChEY5qkc9wbGLN5g4_HAW3T4GhfxnuijBAQXi1dNwMyT5NZtPerQgQ16y93yI&__tn__=%2CO%2CP-R
cat

Ну что же, в Москву пока не еду

Посоветовалась с московским доктором, которая за мной немного присматривает и с которой мы продумывали мою траекторию в Москве. Она сказала, что в столице сейчас ковидлотреш и ехать очень рискованно, то есть, подтвердила все мои опасения - и насчёт риска самого ковида, и насчёт организационно-карантинной феерии с её возможными сюрпризами, и насчёт работы медзаведений - говорит, сейчас очень жёстко уже, а будет ещё круче, всё неэкстренное будут отменять и откладывать.
Поэтому траекторию мы пересмотрели, буду пока лечить то, что можно лечить на месте, аккуратно пить, увы, гормончики - и ждать у моря этой самой погоды. По её прогнозам, скорее всего раньше весны не получится. Но будем посмотреть.

Взяла пачку рекомендаций, буду делать то, что нужно и можно делать сейчас.
Она очень хороший терапевт. Насчёт моей волчанки, посмотрев на все мои анализы и МРТ, она говорит, что дообследоваться нужно обязательно, поскольку картина нехарактерная (и по внешней симптоматике тоже нехарактерная) и пока что это дело тёмное. Так что, быть может, это ещё и не оно, а что-то другое из аутоиммунных.

Такие дела. Пока дома.
cat

Приболела слегка (и вообще об этом)

Из носа немного потекло, в горле попершило, живот покручивает слегка. Кашля нет, температуры нет, но в целом несколько разбитенькая. На ковидлу непохоже вроде бы. Несколько дней назад в магазин сходила, но думаю, что дело не в этом, а в том, что на улице сильно похолодало, два дня были ночью заморозки, а я вчера скакала неодетая наружу несколько раз. Надеюсь, этим и обойдётся. Понаблюдаем за развитием.

В свете взлетающей второй волны ковида всерьёз думаю, а не слезть ли мне с чемоданов и не отсрочить ли поездку в Москву, всё-таки вопрос не о немедленной жизни и смерти, а о качестве жизни, и может быть, лучше не рисковать и потерпеть ещё пару месяцев, и хрен с ним, если надо будет пересдать какие-то анализы - то пересдать, но не лезть прямо сейчас в пекло?..
Пока не решила, буду думать и советоваться со специалистами.

Нога моя тем временем почти поправилась, видимо, обошлось без разрыва, сейчас ещё немного больно при нагрузках, но это для растяжения нормально. А в остальном всё хорошо. Пронесло.

Лечиться я уже заколебалась, все эти таблетки-уколы по расписанию, но всё делаю, и мне уже стало получше - во-первых, я худею, за июль-август минус 4 кило, эндокринолог говорит, что это хорошо. А сейчас мне прописали метформин (Сиофор) - в связи с тем, что у меня таки обнаружились небольшие пока проблемки с инсулинорезистентностью, это таки признак преддиабетного состояния (но пока единственный), с этим нужно что-то делать, вот и делаем - метформин и диета. Перестраиваю питание, более-менее получается. И ещё схуднула.
Ещё у меня ушли отёки и я вспомнила, как выглядят мои ноги.
Ещё у меня восстановилась подвижность суставов, даже если больно - по крайней мере, они двигаются почти в полном объёме.

Из плохого - всё равно регулярно всё болит, слабость и утомляемость, но с этим, видимо, до Москвы и до противоревматического лечения. Немного спасает волшебный мельдоний в инъекциях. С энергией стало чуть получше, но зато организм более жёстко требует высыпаться. Да, и стала чаще ложиться пораньше, это огромный плюс.

Второе плохое - я не попала на ЛФК, потому что в платной там целая программа, которая стоит как самолёт и не нужна мне вся (мне надо просто подобрать упражнения под мою конкретную протрузию). Невролог меня послала в республиканскую больницу, где очень хороший реабилитолог. Но к нему, как оказалось, можно попасть только через направление из бесплатной системы, будь она неладна, по схеме опять с нуля: я иду к терапевту в поликлинику - он меня шлёт в 21 больницу к неврологу - там, если сочтут нужным, меня уже могут направить в республиканскую (а могут и не). А просто в платном режиме этот реабилитолог типа не принимает. Другого грамотного реабилитолога я пока не нашла, к кому попало идти боязно. Поищу ещё варианты.

В общем, друзьям регулярное огромное спасибо, я стараюсь, мне понемногу лучшает, двигаюсь дальше, сейчас на распутьице, но я соображу и решу, что делать.