Екатерина Ливанова (Кэт Бильбо) (kat_bilbo) wrote,
Екатерина Ливанова (Кэт Бильбо)
kat_bilbo

Category:

Не знаю, как насчёт "рационалистов"...

мозг

По-моему, вот это всё нижеприведённое любому умному человеку полезно, чтобы держать свои мозги в чистоте и работоспособности. Что в наше тяжёлое время просто необходимо. Очень полезная методичка для тех, кто хочет жить в действительности, а не в наведёнке, понимать, что и почему происходит и находить способы что-то нужное с этим делать.

КОРОТКИЙ СПИСОК РАЦИОНАЛИСТА

Список навыков и умений, которые помогут лучше понимать окружающий мир и самих себя, путём создания более точной модели окружающего мира в своём разуме.

Реакция на окружающие события:

- Умение замечать странное и необычное, не вписывающееся в имеющуюся картину мира. Умение осознавать, что вы заметили подобное и мысленно оповещать себя об этом.
- Навык уточнять то, что вам непонятно в словах собеседника, с помощью дополнительных вопросов и просьбы привести примеры.
- Умение обнаруживать, что ваш разум отстаивает некую позицию или убеждение вместо того, чтобы оценивать разные позиции.
- Умение замечать, что ваш разум избегает определённых мыслей, и фиксировать подобные мысли, как требующие особого внимания и анализа.
- Принятие «плохих вестей», умение не избегать негативной информации.

Анализ убеждений:

- Умение заметить, что вы не любопытны в определённой ситуации.
- Умение искать реальные причины, вызывающие появление убеждений, эмоций и привычек, без скатывания в оправдания и рационализацию.
- Умение находить реальные примеры для объяснения теоретических концепций или их доказательства.
- В случае использования некоего факта или явления для выбора между двумя гипотезами, умение представить два мира, соответствующие обеим гипотезам. После чего, оценка вероятности того, что в каждом из миров будет реализован данный факт или явление.
- Умение оценивать априорные вероятности и использовать их для анализа надёжности доказательств.
- Умение обновлять вероятности гипотез и убеждений, если вы сталкиваетесь с фактом, который, хоть и недостаточно значителен для полного изменения ваших убеждений, но который может произойти в мире Б с большей вероятностью, чем в мире А. Мир А — соответствует вашим текущим убеждениям, мир Б — каким-то иным теориям или убеждениям.

Решение внутренних конфликтов:

- Умение замечать, что вы верите в противоречащие друг другу вещи.
- Умение выбирать из этих убеждений то, которое правильнее.
- Умение переформулировать сложные вопросы таким образом, чтобы уменьшить влияние когнитивных искажений и иных мешающих факторов на принятие решения.
- Во время принятия решений умение выбирать доводы, которые основываются на реальных последствиях от данного решения.

Решение проблемы замкнутого круга в размышлениях:

- Умение сформулировать предсказания, основываясь на противоположных убеждениях, чтобы проверить практическую ценность данных убеждений.
- Умение придумывать эксперименты, которые могут подтвердить или опровергнуть определённые убеждения.
- В случае чрезмерной фиксации на некоем понятии или слове, умение табуировать это слово и отказаться от употребления слова и его синонимов, как в размышлениях, так и в общении с другими людьми.

Оценка происходящего:

- Умение оценивать ценность информации при принятии решений, связанных с познанием чего-либо.
- Умение количественно оценивать события и их последствия.

Изменения в себе:

- Умение замечать, если кто-то создаёт негативное подкрепление для действий, которые вы хотите повторять регулярно.
- Умение создавать обязательства перед другими людьми для помощи в выполнении запланированных действий.
- Использование позитивного подкрепления для поддержки в новых начинаниях.
- Осознание того, что человек не обладает абсолютной волей. Умение выстраивать зависимости от внешних факторов для поддержки волевых решений.
- Умение использовать взгляд со стороны на себя и свои действия.

Список навыков составлен на основе предложенного американским Центром практической рациональности: http://rationality.org/checklist/
http://umneem.org/умения-рационалиста
---------------------------------------------------------

Взято здесь: https://www.facebook.com/trickstergamer/photos/a.194212771222845/232677800709675/?type=3
Tags: польза, человек изнутри
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment