Екатерина Ливанова (Кэт Бильбо) (kat_bilbo) wrote,
Екатерина Ливанова (Кэт Бильбо)
kat_bilbo

Category:

Коняшки

Ушибленная поясница вроде бы уже почти отошла, настала пора отбитое разрабатывать, и я сегодня таки отправилась туда же, на турбазу, на иппотерапию.

Ребят, это офигенно. Ну, во-первых, сама коняшка. Она такая тёплая, как печка, живая и шевелится. И вкусно пахнет, да. На ней сидишь и чувствуешь, как под тобой перекатываются лошадиные мышцы, как начинает пружинить твоя собственная замученная компутером спина. Меня посадили на седёлку - это такая мягкая штука со стременами, недоседло, так сказать, толщиной с попонку. Совсем другие ощущения, чем в седле - седло жёсткое, там ты лошадь гораздо хуже чувствуешь.
Тренер Лена мной руководила, указывая, что, куда и как вытянуть или повернуть, или просто сама двигала моими руками и ногами. Работали со спиной и с суставами ног (м-да, суставы в хреновом состоянии, чего и следовало ожидать, но мы аккуратненько). И ещё потребовалось в процессе откинуться назад и лечь спиной на спину стоящей лошади, расслабиться и тянуться. По первому разу было страшно, что соскользну, хотя и лошадку держали, и меня придерживали. На второй раз ничего, нормально получилось.
Проделав все упражнения, я ещё чуть-чуть просто прокатилась. Старый моторный навык со скрипом припоминается. Хотя я никогда основательно не ездила, так, понемножку, шагом и чуток рысью.
После всего этого прямо хотелось орать от радости, такая была эйфория. И спина хорошо размялась, до приятного похрустывания; подвижность, опять же, увеличилась. Да ещё чисто на энергетике - лошадь такая мощная батарейка! Живой ходячий антидепрессант.
Плакать хочется от радости и умиления. Завтра опять пойду. :-)

Оплатила абонемент на 10 занятий (на месяц) - 2500 р. Это недёшево для нас сейчас, конечно, но я придавила жабу - потому что всяко надо лечиться, а уж если это дело так хорошо мне пошло... Опять же, теперь мне не получится залениться и забить мотаться за город - уплочено, жаба меня простимулирует. :-)

Вот я на лошадке, это девочка, её зовут Дочка. Она добрая, спокойная и умная. Да, выгляжу я сейчас не айс, так что выкладываю не похвастать (пока что нечем тут хвастать), а просто поделиться радостью.

1-raz_sm
Tags: Катенька, комиссарские потроха, коняшки, польза, хроники
Subscribe

  • Ужасы о компрессионных чулках и инженерном саботаже

    Достаточно кликбейтно получилось? Расскажу отдельный удивительный момент из моей текущей пациентской практики. Текст содержит не особо эстетичные…

  • Продолжение медицинских хроник

    Приходится заставлять себя писать про это всё, потому что мало в этом всём приятного, на самом деле, да я в целом-то не любитель светить в сетях…

  • Околомедицинские сводки

    На завтра у меня назначено удалять лишнюю ерунду по женским делам. Первая порция. Потом будем готовиться ко второй, где пока не всё понятно, что и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

  • Ужасы о компрессионных чулках и инженерном саботаже

    Достаточно кликбейтно получилось? Расскажу отдельный удивительный момент из моей текущей пациентской практики. Текст содержит не особо эстетичные…

  • Продолжение медицинских хроник

    Приходится заставлять себя писать про это всё, потому что мало в этом всём приятного, на самом деле, да я в целом-то не любитель светить в сетях…

  • Околомедицинские сводки

    На завтра у меня назначено удалять лишнюю ерунду по женским делам. Первая порция. Потом будем готовиться ко второй, где пока не всё понятно, что и…