?

Log in

No account? Create an account
Ценный пост про нюансы преодоления депрессии - Очередная рабочая тетрадка
Апрель 3, 2017
02:30 pm
[User Picture]

[Ссылка]

Previous Entry Поделиться Next Entry
Ценный пост про нюансы преодоления депрессии
И там комменты к оригинальному посту тоже полезные, читайте, кому актуально!

Оригинал взят у tar_viniel в Почему приятно=полезно

Хочу поделиться своим прозрением века. Особенно пригодится тому, кто, как и я, не может позволить себе приятного просто так, без оправданий этого острой необходимостью или еще чем.

Далее пересказываю биохимический механизм как поняла, своими словами и очень упрощенно, так что просьба специалистам меня не бить, а токмо поправлять фактические ошибки.

Положим, у нас не хватает в органиме какого-нибудь вещества (скажем, железа). Мы пьем таблетку, внутри которой железо - и это железо оказывается у нас в организме через желудок. Или там делаем инъекцию инсулина - и инсулин оказывается в нашей крови.

Если мы попробуем провернуть аналогичный трюк с нейромедиаторами (если буквально - мозгопередатчиками, специальными соединениями, передающими импульсы от одного нейрона к другому), т.е. введем серотонин или там допамин через таблетку или внутривенно - нам это ничем не поможет, поскольку эти волшебные вещества должны не просто так в крови болтаться, а оказаться в очень конкретном месте - пространстве, соединяющем нейроны (синаптической щели). Не просто в мозгу, а в конкретном месте мозга. Если их там не хватает, то случается масса всего интересного (например, депрессия). Кстати, поэтому пресловутый глутамат (который тоже нейромедиатор) из вашей еды сразу в нейроны попасть никак не может, так что бояться его не надо.

То есть, получить условный серотонин снаружи мы никак не можем. Только выработать самостоятельно. А таблетки-антидепрессанты нужны для того, чтобы выработанный нами серотонин (если таблетка категории СИОЗС) не утилизировался слишком быстро - то есть отлаживают систему, а не подают вещество изнутри себя. Иными словами, антидепрессант - это машинное масло, а не бензин (в отличие от примеров выше с железом или инсулином).

Еще раз, для вышивания на знамени: дурь у нас своя. А дальше следите за руками.

Раз дурь у нас своя, ее надо как-то вырабатывать. Иначе антидепрессантам будет просто не с чем работать. А как она вырабатывается? Получением удовольствия! Ergo, приятное автоматически имеет терапевтический эффект, ускоряя выздоровление!

Все, больше не нужно оправдываться перед собой за отступления от аскезы и применять заклинание "хочется-перехочется"! Приятное - полезно!

Tags: ,

(3 комментария | Оставить комментарий)

Comments
 
[User Picture]
From:graf_andrey
Date:Апрель 3, 2017 09:38 am
(Link)
О, я давно это понял! Только не мог такими умными словами объяснить)))
[User Picture]
From:livejournal
Date:Апрель 3, 2017 10:33 am

Ценный пост про нюансы преодоления депрессии

(Link)
Пользователь genuine_elka сослался на вашу запись в своей записи «Ценный пост про нюансы преодоления депрессии» в контексте: [...] : а я говорила, а я говорила!!) Оригинал взят у в Ценный пост про нюансы преодоления депрессии [...]
[User Picture]
From:tinwe_carandis
Date:Апрель 3, 2017 01:28 pm
(Link)
Вот оно чо :) Да, так понятнее. Спасибо.

Творческая Мастерская "Время Дороги" Разработано LiveJournal.com